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Beschreibung:
In diesem Vortrag geht es um die Ernährungsbasics einer Gewichtsreduktion.
Weg von Shakes, Jojo-Effekt und kurzfristigen Diäten und hin zu einer langfristigen Ernährung, die sich an dein Leben anpasst - nicht umgekehrt.
Kompakte Infos und praktische Tipps, um Licht in das Dunkel des Ernährungsdschungels zu bringen und eine Wissensgrundlage für ein leichteres Leben zu legen.
Kosten: 15 €
Anmeldung:
per Mail an info@amynu.com
per WhatsApp oder SMS an +43 681 10573178
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24. April
ONLINE-FACHVORTRAG. Ernährung im Kraft- und Ausdauersport - zwei Welten und doch die gleiche Basis
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22. Mai